ヨガマットとダンベル。

先日、うちの近くのドン・キホーテでヨガマットとダンベルを購入しました

　
これで～～す

ヨガマットは９９９円。ダンベルはいくらだったか忘れた。

濃いピンクの色でかわいいかな～と思って。。。。。

腹筋するのにフローリングじゃあ背中がゴリゴリ痛くなるので、ヨガマットがあると楽なんです。ついでにダンベルも買って。。。。。形から入ると、筋トレしようっていう気になりますよね

 これで毎日楽しくできそうです。。。。。

　
　
　
そして、ちーちゃんもダンベルで筋トレ気に入ってるみたいです

しかし・・・・・腹筋やってかれこれ１か月くらいになるかな

・・・・・あまり効果ないんだけど・・・・・う～～～～んどうして

　
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